.

Навязчивые мысли

От чего возникают навязчивые мысли? Самое главное о навязчивых мыслях: Навязчивые мысли обычно не имеют осознаваемой цели и мешают (или даже вызывают депрессию). Часто они не дают нормально спать. Навязчивые мысли могут быть частью синдрома общего беспокойства или других видов нарушений настроения. Эти мысли не рациональны, обычно они не отражают реальность. Их источник – в … Read more

.

10 самых важных фактов о панике

Вопросы о панике Ответы на самые важные вопросы моих клиентов о панике, беспокойстве, волнении, фобии. Эти вопросы всегда повторяются. Почему это происходит? Чем я виноват? Почему меня не понимают? Что вызывает приступы? Как справиться с фобией? Некоторые люди решают проблему очень быстро, если они перестают делать очевидное (защиты) и вместо этого просто ждут, когда неприятные … Read more