trevoga

breuven

Помечено: 

В этой теме 4 ответа, 3 участника, последнее обновление  breuven 4 мес. назад.

  • Автор
    Сообщения
  • #5193 Ответ

    breuven
    Хранитель

    Тревога бывает у всех. Проблемы начинаются там где тревожность завоевывает себе все больше места.

  • #5245 Ответ

    annapav
    Участник

    мама беспокоится

    Моя мама постоянно находится в состоянии тревоги, беспокоится просто за все подряд. Антидепрессанты принимать отказывается, считает что все у ней ок и обижается. Причем с возрастом это усугубляется. Есть ли способы ей помочь кроме декарств и психотерапии у специалиста на которую она тоже конечно же не пойдет?

  • #5246 Ответ

    breuven
    Хранитель

    ушла тревога

    Тревога – работает автоматически. Для того чтобы ушла тревога, нужно чтобы подсознательно, автоматически, человек ощутил уверенность в своем сцществовании, в том что, для того чтобы все не рассыпалось, не надо прикладывать неимоверные усилия. К сожалению, в советском союзе человеку сознательно прививались фобии. Чтобы измениться, нужно делать то, что меняет подсознательную установку. Что может изменить человека который не собирается изменяться? Деятельность, которая под маской обычной немного экстримной “развлекухи”, меняет отношение к себе и миру, например спорт, особенно такой, в котором есть немного молодости и агрессии, терапевтические танцы под музыку, иога, пилатис. Другой вариант, уже лекарственный для тех кто не любит лекарства. Сент джонс ворт или по простому Ремотив 500мг прекрасный антидепрессант, помогающий и против страхов. Некоторые считают травяные лекарства не лекарствами. Если в вашем случае это так то вам повезло. Есть шанс что мама возьмет Ремотив. Удачи. Доктор Рувэн.

  • #7781 Ответ

    Тамар

    успокаивать

    И как себя успокаивать

  • #7806 Ответ

    breuven
    Хранитель

    попробовать

    Прежде всего попробовать – хотя бы иногда.

Ответ в теме: trevoga
Ваша информация: