טיפול אישי אונליין בבעיות שכיחות: התמכרויות והפרעות במצב רוח.

גמילה מכדורי שינה

טיפול בחרדות והפרעות שינה
350 לחודש
  • תכנית ירידה בכמות תאריך גמילה מפגש אונליין או במשרד פעם בחודש שיחה טלפונית קצרה פעם בשבוע

טיפול בכאב

קינזיולוגיה ודיקור בשיטת מסטאר טונג
350 לחודש
  • אבחון קינזיולוגי טיפול בכלים של קינזיולוגיה, אוסטיאופטיה, כירופרקטיקה

מפגש ליעוץ שינה או הרזיה

לאחר מפגש הראשון בירור קצר . מפגש שני - סיכום והמלצות
300 חד פעמי
  •  

פסיכותרפיה אונליין: חרדות.

השירותים שלנו:
פסיכותרפיה אונליין נעשית בתוכנת סקייפ (אפשר לראות אחד את השני ולהתכתב אונליין) ובתוכנת גוגל דרייב בה ניתן לכתוב יומן במשוטתף עם המטפל. אני משתמש בשיטות התנהגותיות לשינוי הלא מודע וההרגשה. מלמד את המטופלים לחיות בשלום עם עצמם ועם הטבע.

מיתון/הפסקת שתיה חריפה.

אלכוהול
בדרך כלל טיפול בהתמכרות לאלכוהול כולל הפסקה מוחלטת של שתייה חריפה. לפעמים אפשר להגיע למצב של שליטה בכמות השתייה ללא הפסקה מוחלטת. הדרך - טיפול תרופתי בנלטרקסון או סלינקרו לטוח ארוך + מעקב וטיפול פסיכולוגי אונליין.. טיפול כזה ניתן לקבל במרפאה של ד"ר בילצ'ינסקי, בפגישה במשרדו ואחרי כן אונליין דרך האתר.

שיטת 12 צעדים

בילצינסקי 12
חלק מכל עבודה פסיכולוגית - למצוא איזון נכון בין קלבת המציאות לבין העשייה לשינוי. בין שלווה להתיקון. אחד מהדרכים להגיע לזה הוא שיטת 12 צעדים של מכורים . מלבד המכורים גם בבעיות אחרות כמו הפרעות אכילה, דיכאון, חרדה ניתן להיעזר בשיטה הנפלאה הזאת.

טיפול בבעיות שינה

קשיי הירדמות
הדרכת שינה. שינה לא מספקת יכולה לגרום למחלות רבות כולל דיכאון, השמנה וכאבי שרירים. טיפול בשינה הוא חלק חשוב בשינוי איכות חיים לטובה: בריאות גוף-נפש, שמחה והנאה מהחיים. הוכח שיש תועלת רבה להדרכת שינה פשוטה יחסית. במקרים מורכבים יותר אפשר לקבל יעוץ אישי, טיפול במחשבות תורדניות והמלצות על תוספי תזונה.

גמילה מעישון-מקרים קשים

בילצינסקי גמילה
בישראל קיימת שיטה יעילה של גמילה מעישון במסגרת של קופות חולים. אני מנהל קבטמטת של קופת חולים לאומית באזור השרון. יש אנשים שקשה להם. מלבד התמכרות לניקוטין, יש להם מחלת התמכרות עמוק בלב גם כשהם לא משתמשים בחומרים. אנינותן יעוץ פרטי במקרים קשים כאלה.

פסיכותרפיה אונליין

טיפול בחרדות והפרעות שינה
400 לשבועיים
  • טיפול התנהגותי קוגניטיבי: ניהול יומנים אונליין, שיחה שבועית בסקייפ (כחצי שעה).

מיתון שתיית אלכוהול

מרשם ל- Selincro, מעקב עמידה ביעדים, טיפול תומך ו-12 צעדים-אונליין, 1 לשבוע.
1400 חודשי 4 מפגשים
  • לאחר ראיון קבלה ראשוני בסקייפ או מסנגר, ותשלום ראשון (100$), נעשה מפגש בקליניקה של דר בילצ'ינסקי נקבע תוכנית טיפול ותקבל תמרשם לתרופה שממתנת התמכרות לאלכוהול. המשך מעקב בתוכנות אונליין.

יעוץ קצר הרזיה

לברר סיבות אפשריות להשמנת יתר או השמנת כבד
80 חד פעמי
  • אונליין - לברר סיבת משקל - יתר. לגבש המלצות ספציפיות.

גמילה מקנאביס

טיפול בחרדות והפרעות שינה
400 לחודש
  • תכנית ירידה בכמות תאריך גמילה מפגש אונליין או במשרד פעם בחודש שיחה טלפונית קצרה פעם בשבוע
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב google
Google+
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn

FAQ

למה בווטסאפ ווידאו?

לפסיכותרפיה אונליין יש יתרונות וחסרונות. החיסרון הוא ריחוק. פסיכותרפיה היא חוויה אישית בה לקשר בין מטפל למטופל יש תפקיד טיפולי מובהק. 

בריחוק יכול להיות גם יתרון. הוא מתבטא כשלתהליך הטיפולי יש מטרות מוגדרות. ריחוק נותן שליטה על התהליך בידי המטופל. כמובן יש חיסכון בזמן ויותר יכולת לקיים את המפגש בזמן המתאים.

מה עושים בטיפול?

אנחנו לא כל כך בוחרים את הרגשות והמחשבות. יכולת בחירה ושינוי מתמקדת בעיקר ב”מה אני אעשה בפועל”. מעשה גורר את הלב מאחוריו. לכל מעשה של אדם יש משמעות סימבולית והשפעה היפנוטית להרגשה שלו בהמשך. זאת השפעה על מה שאנחנו קוראים לו התת מודע או הלא מודע. כשה תת מודע השתנה – אדם ספונטנית מרגיש טוב, מלא באנרגיה ושמחה. בטיפול לומדים על השפעה של מעשים מסוימים לנפש שלנו. מתרגלים מעשים שגורמים לשינוי לטובה.  

מה זה מעשה טיפולי?

מעשה טיפולי זה כל פעולה או תרגיל שאדם עושה בכוונה לעשות שינוי בהרגשה, במחשבות, בתפיסת העולם. הקשר בין מעשה הטיפולי לבין ההרגשה הוא לא ישיר אלא סימבולי. זה סוג של היפנוזה עצמית התנהגותית. 

עכשיו אתה יכול להפגש עם פסיכותרפיסט אונליין במחשב הביתי שלך!

באתר שלי תוכל לפתוח את הדף האישי מאובטח וסודי. בדף הזה יהיו קישורים לתכנות – אונליין ולדפים האישיים ב”גוגל דרייב” בהם תוכל לאמן את עצמך לבריאות נפשית ולהתפתחות האישית.  

מה הם שללבי טיפול התנהגותי

1- זה מתחיל ממשימות תצפית על עצמך לחקור, מה גורם ללחץ פנימי ולאמונות שליליות על עצמך. 

2- פעולות אסטרטגיות לשינוי התנהגויות הבעייתיות שבצורה סמויה גורמות לאותו לחץ. תרגילים מדיטטיביים. 

3- בדרך כלל גילוי והתערבות במנגנונים הסמויים הגורמים ללחץ

4- תרגילים לחיזוק תחושת קיום והיחס החיובי לעצמי. 

תשלום עבור הטיפול

נעשה פעם בחודש חודש הקרוב.

בתחילת העבודה אני מקיים שיחת היכרות חינם. הלקוח ממלא “שאלון לפני תחילת הטיפול”  ו”קביעת מטרות הטיפול”   כמו כן כורה ומסמן את הסכמתו עם “מסכים טיפולי”. 

הפסקת טיפול נעשית על ידי הודעה וכתיבת סיכום הטיפול.