תרופות לשינה ומה בתרופות טבעיות יותר? רב תרופות מרשם הידועות לנון ממקרות מאוד, לכן תמיד כדאי לבדוק אם התרופות של רפואה משלימה עוזרות לך. לקטיום מגזרת של חלבון חלב הנקראת אלפא -ס-קזוזיאפין. החומר עוזר להשראת שינה לחץ כאן חמש הידרוקסי טריפטופן חומר מוצא ליצור סרוטונין טוב במצבים של מצב רוח ירודה חרדות וכאבי ראש כתוצאה ממתח לחץ כאן גאבא חומצן אמינו טבעית המשפיעה להרגעה של המוח עוזרת במיחד למנוע יקיצות מרובות בלילה. לחץ כאן