מדיטציות בהפרעות אכילה

בין אכילה כפייתית ואי אכילה כפייתית יש הרבה משותף!
שניהם זה התמכרות להרגשה של הקלה, פיצוי לתפקוד לקוי של המשפחה.
ליעוץ תלחץ כאן!
אדם בהפרעת אכילה מלא באימה ולא מבינים אותו!
מדברים על פחד להרגיש נפוחה או ריקה מבפנים , על דחף בלתי נשלט. האמת היא שזו התמודדות של אדם עם קיומו, עם גופו, עם כבודו. איך לקבל את עצמך?
לחץ כאן!
יציאה מ"התמכרות להפרעת אכילה":
בדרך כלל כוללת לבנות גבולות אמתיים עם בני משפחה האחרים. להשתחרר. ואז למצוא את עצמך.
לייעוץ לחץ כאן!
הקודם
הבא
לא לפחד כלל

פחד להרגיש: אכילה כפייתית ואנורקסיה.

תהפוך את האכילה למדיטציה של התחברות למציאות.  אל חשיבות גובוהה מידי תתן לאוכל. חשיבות גדולה מחריקה אותנו. אנחנו רוצים להתקרב – רק לדברים שבאים והולכים קיימים ונעלמים חשובים ולא חשובים.  זה האוכל שהופך להיות הגוף שלנו.

כתיבת תגובה