מעקב משקל

לאחר הרשמה לאתר, תקליד את הנתונים שלך ותוכל לעקוב אחרי התקדמות!

[wlt]

שלום וברוך הבא!  כאן אתה יכול לחשב את ה-BMI – מדד גובה/משקל שמשקף את מצב המשקל שלך.

BMI מעל 25 נחשב לבעייתי (משקל יתר)   

BMI מעל 30 נחשב להשמנת יתר.

לחשב: 

BMI= BODY MASS INDEX

BMR=BASIC METABOLIC RATE

hiddenppath hiddenppath

Menu

Hello!

Welcome!

Here you can calculate your bmi and bmr.

Choose option on the left.

המשקל מתאזן כשהגוף מבריא ממחלת השמנה. 

זה -שינוי הורמונלי, שינוי בהרגלים ומעל הכל – שינויי בחשיבה וביחס לעצמך.

הכלים העיקריים להרזיה:

1-אימון של המוח להגברת שליטה                            

2- שינוי בתזונה הגורם לריפוי השמנה                  

3- פעילות גופנית מדיטטיבית