ישנה ירידה בריכוז חומרים בגוף הגורמים לסיכון מוגבר למחלות, כמו כן חלה ירידה ב”דביקות” הטסיות, רמת גורם קרישה פיברינוגן יורדת וקרישיות יתר בדם פוחתת.
נראה עליה ברמת הכולסטרול הטוב (HDL), וירידה ברמת הכולסטרול הרע (LDL).
הסוכרת הולכת ומתאזנת.
האלסטיות (הגמישות) של כלי דם משתפרת, ומביאה לאיזון לחץ הדם.
יש שיפור ניכר במצב הרוח, שיפור במראה האסתטי של העור ושל העיניים. הפצעים מחלימים הרבה יותר מהר. החשק והיכולת לקיים יחסי מין משתפרים מאוד.
לאחר חודש מיום הפסקת העישון בדרך כלל כבר לא מרגישים את תסמיני הגמילה הפיזיים, כלומר תסמונת הגמילה חלפה.
התוצאה – הדחף לעשן הולך ופוחת.