השמנת כבד

כבד שומני – מחלה שכיחה מאוד, במיוחד בהשמנה בטנית וסוכרת. למרות שלכבד שומני יכולות להיות סיבות רבות, יש ביניהם הכי חשובות.

כבד שומני: מה צריך לדעת?

  • כבד שומני- מחלה שכיחה מאוד הקשורה לאורח חיים לא בריא.
  • סיבה עיקרית לכבד שומני – צריכת יתר של פחמימות וחוסר פעילות גופנית
  • חלק קטן מאנשים שסובלים מכבד שומני מפתחים פגיעה עמוקה בתפקוד של כבד – שחמת
  • כבד שומני לעיתים קרובות בא ביחד עם השמנה בטנית, סוכרת, גאוט, ציסטות בשחלות
  • יש אנשים עם בדיקות דם תקינות שיש להם השמנה נכרת של כבד
  • לעיתים הרמז הראשון לכבד שומני הוא עליה ב ALT בדם
  • כדי לבסס אבחנה בדרך כלל עושים אולטרסאונד של כבד
  • רק לעיתים רחוקות, כשיש הפרעה רצינית בבדיקות מעבדה או תלונות על חולשה ניכרת עושים ביופסיה של כבד.
  • הטיפול בכבד שומני כולל דיאטה, פעילות גופנית רוב ימי השבוע ותוספי תזונה

חלק מהמחקרים המוזכרים בביבליוגרפיה נעשו על עכברים אך עדיין יש להתייחס ברצינות בעיקר לידע המצטבר ולחפש מחקרים  דומים.

1- אכילת מתוק – סוכר אצל אנשים שיש להם נטייה גנטית להשמנת כבד.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4822166/

2- צריכת פחמימות עם מדד גליקמי גבוה (כגון מאפים גם ללא סוכר)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5691682/

3- צריכת פרוקטוזה במשקאות ממותקים, קטצ’ופ

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893377/  

 https://www.physiology.org/doi/10.1152/physrev.00019.2009  

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23482247/?i=2&from=/28428362/related

4- צריכת מתוק בממתיקים מלאכותיים

.gov/pmc/articles/PMC5120853/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5647777/

5- פספוס ארוחת בוקר

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3325839/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23512957/?i=5&from=/24268866/related

6- ירידה ברגישות לאינסולין: טרום סוכרת או סוכרת תורשתית

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23397118/?i=3&from=/28428362/related

7- אכילת שומן מן החיי בכמויות גדולות (חמאה, שומן של בשר)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29721506

8- שינוי בהרכב חיידקי מעי (דיסבקטריוזיס)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4239493/

9- שתייה מופרזת של אלכוהול (מעל 30 גרם ליום של אלכוהול נקי)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1891602/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29718361

10- צריכה מופרזת של תרופות או חומרים רעילים לכבד כולל תרופות נוגדות דלקת במינונים רעילים. (או בשילוב השמנת כבד קיימת או בשילוב עם אלכוהול)

11- דלקת ווירלית או חיסונית של כבד

12- חוסר וויטמין D

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29710028/?i=7&from=dietary%20high%20fat%20diet%20steatosis

13- צום ממושך

14- מחלת צליאק

15- מחלה דלקתית של המעי

16- תרופות ביניהם: גלוקוקורטיקאידים טמוקסיפן זידוודין וולפורל אמיודרון דידנוזין

17- פטריות רעילות

18-  סיבוך של הריון

19 –  ניתוח בריאטרי מסוג מעקף





דף פייסבוק המוקדש לכבד שומני:

קליק על התמונה, תעבור לדף פייסבוק ותוכל לשלוח במסנגר של הדף שאלה בעניין השמנה, הרזיה, כולסטרול וכבד שומני: