כבד שומני – מחלה שכיחה מאוד, במיוחד בהשמנה בטנית וסוכרת. למרות שלכבד שומני יכולות להיות סיבות רבות, יש ביניהם הכי חשובות.
כבד שומני: מה צריך לדעת?
- כבד שומני- מחלה שכיחה מאוד הקשורה לאורח חיים לא בריא.
- סיבה עיקרית לכבד שומני – צריכת יתר של פחמימות וחוסר פעילות גופנית
- חלק קטן מאנשים שסובלים מכבד שומני מפתחים פגיעה עמוקה בתפקוד של כבד – שחמת
- כבד שומני לעיתים קרובות בא ביחד עם השמנה בטנית, סוכרת, גאוט, ציסטות בשחלות
- יש אנשים עם בדיקות דם תקינות שיש להם השמנה נכרת של כבד
- לעיתים הרמז הראשון לכבד שומני הוא עליה ב ALT בדם
- כדי לבסס אבחנה בדרך כלל עושים אולטרסאונד של כבד
- רק לעיתים רחוקות, כשיש הפרעה רצינית בבדיקות מעבדה או תלונות על חולשה ניכרת עושים ביופסיה של כבד.
- הטיפול בכבד שומני כולל דיאטה, פעילות גופנית רוב ימי השבוע ותוספי תזונה
חלק מהמחקרים המוזכרים בביבליוגרפיה נעשו על עכברים אך עדיין יש להתייחס ברצינות בעיקר לידע המצטבר ולחפש מחקרים דומים.
1- אכילת מתוק – סוכר אצל אנשים שיש להם נטייה גנטית להשמנת כבד.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4822166/
2- צריכת פחמימות עם מדד גליקמי גבוה (כגון מאפים גם ללא סוכר)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5691682/
3- צריכת פרוקטוזה במשקאות ממותקים, קטצ’ופ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893377/
https://www.physiology.org/doi/10.1152/physrev.00019.2009
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23482247/?i=2&from=/28428362/related
4- צריכת מתוק בממתיקים מלאכותיים
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5647777/
5- פספוס ארוחת בוקר
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3325839/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23512957/?i=5&from=/24268866/related
6- ירידה ברגישות לאינסולין: טרום סוכרת או סוכרת תורשתית
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23397118/?i=3&from=/28428362/related
7- אכילת שומן מן החיי בכמויות גדולות (חמאה, שומן של בשר)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29721506
8- שינוי בהרכב חיידקי מעי (דיסבקטריוזיס)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4239493/
9- שתייה מופרזת של אלכוהול (מעל 30 גרם ליום של אלכוהול נקי)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1891602/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29718361
10- צריכה מופרזת של תרופות או חומרים רעילים לכבד כולל תרופות נוגדות דלקת במינונים רעילים. (או בשילוב השמנת כבד קיימת או בשילוב עם אלכוהול)
11- דלקת ווירלית או חיסונית של כבד
12- חוסר וויטמין D
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29710028/?i=7&from=dietary%20high%20fat%20diet%20steatosis
13- צום ממושך
14- מחלת צליאק
15- מחלה דלקתית של המעי
16- תרופות ביניהם: גלוקוקורטיקאידים טמוקסיפן זידוודין וולפורל אמיודרון דידנוזין
17- פטריות רעילות
18- סיבוך של הריון
19 – ניתוח בריאטרי מסוג מעקף
דף פייסבוק המוקדש לכבד שומני:
קליק על התמונה, תעבור לדף פייסבוק ותוכל לשלוח במסנגר של הדף שאלה בעניין השמנה, הרזיה, כולסטרול וכבד שומני: