Отказ от курения. 
Курение это не случайная ошибка природы. За последние 400 лет это- часть Истории. Это — история огня. История дыма. История потери себя и нахождения себя. Перед отказом от курения человек ростёт. После отказа от курения человек преображается. Отказ после того, как произошло что — то исключительное всегда впечатляет. Не менее впечатляет рассказ тех, кто бросил без видимой причины. Отказ от курения никогда не прост. Я собираю рассказы тех, кто отказался от курения самостоятельно. Вот некоторые из них.
20% курильщиков бросают курить без всякой (человеческой) помощи.
После инфаркта
После инфаркта я прошел центур ( катетеризацию коронарных артерий) и прекратил курить….. курил мало. Потом я сказал себе: «Что ты делаешь! Ты что, хочешь каждые три месяца проходить центур?…. И тогда я бросил.Два блока мальборо.
Однажды я встал утром. Кашляю, а мокрота- чёрная! Ну, думаю!…. Было у меня дома два блока Мальборо, так я их просто выкинул — и всё.Холодно лицу!
Я разносил газовые баллоны. Один раз иду на крышу с баллоном на спине, а в зубах, конечно, сигарета. И я уперся этим баллоном в кабель от антенны. Потянул — сорвало кран … и весь этот газ ударил струей на меня. Сигарета метров семь пролетела. Газ холодный — я лицом в него. Упал и лицо как бы обморозило. В приёмном покое мне доктор говорит: Ты куришь…. ну и ну! Я был в шоке. В общем, с тех пор я не курю.Кашель
Больше всего меня раздражал этот патетический кашель. Без конца — покашливанье. Я не мог себя терпеть. Но терпел долго. И однажды я просто сказал себе: Все, больше этого не будет! Докурил сигарету и всё остальное отдал соседке.Жена и тремпистка
Мне жена наверное лет пятнадцать всё время сверлила и сверлила. Я всегда ей находил, что сказать в ответ, с юморком. Однажды я ехал на работу, и взял тремпистку, молодую девушку. Она мне говорит: «Извините, ну и пахнет же у вас в машине — сигаретами! Тяжело!….» ..Тогда я достал сигареты из грудного кармана и просто выкинул их на природу — через окно.Здоровье.
Я своим здоровьем никогда не занимался. Пришел к врачу — вдруг давление 150! Для меня это было неожиданно. Я ему говорю: Не хочу я, доктор, никаких таблеток. А он мне: Таблеток не хочешь — значит сигареты выкидывай! Я подумал не долго, сразу выкинул все сигареты. С тех пор не курю.
