Но одиночество прекрасней

“Плохо быть человеку одному”- так написано в Библии. Про одиночество можно услышать и хулу и похвалу. Снаут в фильме”Солярис” говорит: “Человеку не нужны далёкие миры. Человеку нужен человек!” Нужен…но не всегда. “С тобою жить – вот жизни цель… но одиночество прекрасней” – пела пластинка нашего детства. Какой кайф, когда ты никому ничего не должен, делаешь … Read more

Поликистоз яичников

Поликистоз яичников – это заболевание всего организма. Более того – это заболевание души, тела и образа жизни. Врождённое ли это состояние?   Молодая женщина с поликистозом Ко мне приходит молодая женщина, которая вышла за муж четыре месяца назад. За эти четыре месяца она набрала 15 килограммов. Врачи сказали (или она их так поняла), что “у … Read more

Коучинг саморазвития – первый шаг программы 12 шагов

Изменить жизнь к лучшему                      Изменить жизнь к лучшему можно множеством разных путей. Не смотря на различия, большинство из этих путей задействуют одни и те же психологические и духовные “механизмы”. 12 шагов – один из эффективных способов превратить свои недостатки в источник силы и успеха. Духовный … Read more

Бросить курить трудно

Трудно бросить курить Бросить курить трудно вне зависимости от стажа курения и количества выкуриваемых в день сигарет. Трудности в расставании с сигаретами часто воспринимаются курильщиком как неприятная неожиданность или как докозательство его “любви к сигаретам”. Трудно – ли бросить курить?  Согласно статистическому исследованию, проведенному в Израиле в 2011- м году, 80 % из тех, кто пытался … Read more

Не диета

Не хочу худеть Если у меня большой вес то я хочу похудеть! Это далеко не всегда так. Иногда очень полные пациенты говорят мне: “Не хочу худеть!” Хочу чувствовать себя хорошо, но не хочу худеть!  Стоит с уважением относиться к их словам.   Кому не похудеть? Приходит пациент, который весит сто пятьдесят килограммов. Он толстый. Он … Read more

Душа и наркотики

Наркотики и Душа. Есть ли у человека душа? Что такое душа? Много определений, но ещё больше не понимания и отрицания. Боль, болезнь, безумие души свидетельствуют об ее существовании. Одержимость зависимостью – это одна из душевных болезней. Она занимает особенное место. Зависимость нагляднее, чем другие душевные болезни, связана с душой. Нарушения настроения связаны с ошибками мышления … Read more

Депрессия

Депрессия – это болезнь, относящаяся к так называемой первой оси. Депрессия это нарушение настроения, имеющее биохимические и психологические корни. Трудно придумать что – то новое, в особенности новые проблемы. Депрессия – распространённое душевное заболевание. Депрессия не проста. Она многослойна. Депрессия включает искаженное переживание прошлого, настоящего и будущего. Иногда она включает страх, зависимость, манию, гнев на … Read more

Пустота в душе

Пустота в душе. Пустота в душе – это одно из привычных переживаний человека. У невротика это переживание может быть очень болезненным. У не невротика тоже. Пустота в душе бывает у всех. Психологически сильный человек не боится её, но он и переживает его относительно редко. Для того, кто заболел депрессией, пустота в душе – это часть … Read more

Можно ли бросить пить

Хочется всего сразу Алкоголик, который хочет бросить пить, часто верит что, если уж он захотел завязать – значит у него всё получится. В особенности когда альтернатива – длительное и не приятное лечение. Это может быть госпитализация. Это может быть трудотерапия. Это может быть крестный путь психологического роста и развития. Всё это не подходит импульсивному мозгу, … Read more