.

иом кипур

Иом кипур – еврейский праздник. Пост с таким названием чаще всего содержит много объяснений, подробностей, описания ритуалов и обычаев… Психологический сайт в этом случае – исключение. Я начну с цитаты от Шарон Зальцберг, специалисту по медитации. Однажды я шла по улице старого города в Ерусалиме. Продавец в лавочке окликнул мен: “У меня есть то, что … Read more

.

Можно помочь

Не всем курильщикам можно помочь Не всем можно помочь. Кому можно помочь, а кому нельзя не всегда узнаешь сразу. Я не говорю с некоторыми пациентами о возможности изменения к лучшему. С некоторыми я говорю, но очень осторожно. Есть пациенты, с которыми я говорю об изменениях без опасений. И есть пациенты, с которыми я не говорю … Read more

.

таблетки клонозепам

Мне нужен клазепам Доктор, выпишите мне клоназепам. Мне нужен клоназепам, чтобы успокоиться. Не могу без него уснуть. У меня нет зависимости, что вы! Я могу бросить. Я могу не принимать никаких таблеток, просто тогда я не буду спать. Это обычный разговор с наркоманом, который не является наркоманом. Обычный гражданин с заурядной депрессией. Не лечится Почему … Read more

.

Инфаркт

Инфаркт, курение Инфаркт – самое частое тяжелое последствие курения. Человеку, который не перенёс инфаркт, трудно представить это мерзкое, страшное ощущение в груди. До распространения кардиальной катетеризации, смертность при инфарктах была выше. Сейчас она тоже велика. Особенно плохой прогноз у курильщиков. У меня инфаркт Сегодня он пришел ко мне из кардиологической клиники. Его отправили в больницу … Read more

.

Чампикс – проблемное лекарство

Я даю чампикс в группах много лет. Не смотря на побочные явления, это довольно хорошее лекарство против курения. Около 20 процентов принимающих чампикс ничего не чувствуют. Около 20 процентов тех, кто принимает чампикс напрочь не могут курить. Говорят, что от сигарет возникае гадкое ощущение. Около 20 процентов говорят, что после чампикса особенного отвращения они не … Read more

.

Сон и бодрствование

Сон – это драгоценность, черная жемчужина. Бодрствование – раковина вокруг сна. Раковина видна, но сон ценнее. Ко мне приходит человек, у которого проблемы со сном. Иногда проблемы со сном не имеют серьёзной психологической подоплёки. Научные исследования показывают, что во многих случаях обычное объяснение правил правильного сна может помочь не хуже длительной психотерапии. В данном случае … Read more

.

взаперти

Мой сын почти не выходит из дома. Мой сын боится подойти к двери. Моя дочь живет взаперти. Часто ли встречаются люди, чья вселенная сосредоточена внутри четырех стен? Взаперти – это объективная ситуация и метафора. В моем детстве была книжка “двадцать лет под кроватью” – шутливый сюжет, обыгрывающий тему побега. “Взаперти”- это побег. Побег от широты, … Read more

.

Что делать, если хочется выпить?

Что делать, если хочется выпить прямо сейчас, без повода или с поводом. Иногда это происходит в компании, а иногда – в одиночестве. Так вихрь зарождается из пустоты пустыни. Он появляется на голом песке. Сначала просто хочется выпить сейчас. Хочется бежать в магазин, как будто там продают воздух в мире, где атмосферу кто то внезапно отменил. … Read more

.

Реабилитация от наркотиков под наркозом

Избавиться от зависимости без ломки, без труда – это ли не идеальный путь освободиться от наркотиков? Большинство зависимых так или иначе понимают, что зависимость – не подарок. Редко найдёшь того, кто действительно уверен в пользе наркомании. Тем не менее большинство наркоманов не готово страдать от ломок. Они были бы согласны завязать, если бы это было … Read more

.

Не могу похудеть

Я пыталась похудеть много раз! Я пробовала много разных диет, но у меня ничего не получилось! Я почти не ем, но не могу сбросить ни грамма! Я каждый вечер хожу, но сбросить вес не получается! Как похудеть, когда никак не получается похудеть? У многих из нас возникают эти вопросы. Многие прошли через многочисленные диеты. Вес … Read more