календарь бросающего курить

Бросить быстро и легко:

Как быстро бросить? Календарь бросающего курить - простая программа для тех, кто хочет выйти из никотинового плена. Календарь включает простые вопросы и шаги, подводящие к отказу от употребления сигарет. Эта программа не для тех, кто сомневается, делать ли что то вообще или лучше отгораживаться шутками и уверениями в любви к сигаретам. Эта страница для того, вто хочет бросить быстро и легко. Иногда бросить быстро легче чем бросить постепенно. Достаточно сделать несколько правильных шагов и не делать несколько не правильных.  

Заполни форму и брось курить за пять простых и логичных шагов!

Ты дошел до середины программы и отвлёкся или отложил на потом её завершение? Заполни оставишиеся пустые поля любыми знаками (например восклицательными или буква "Б" - "Будущее"), которые будут символизировать для тебя, что ты вернёшься завершить работу. Входя в программу заново, заполни заново ранее заполненные пункты и прибавь к ним остальные. Удачи!

Пять шагов быстрого бросания курить:

  1.  Выбери, бросить сразу или сначала немного снизить количество выкуриваемых сигарет.
  2. Напиши план бросания курить
  3. Выбери дату 
  4. Опиши, как будешь праздновать
  5. Выкини все, что напоминает курение