Сон – это драгоценность, черная жемчужина. Бодрствование – раковина вокруг сна. Раковина видна, но сон ценнее. Ко мне приходит человек, у которого проблемы со сном. Иногда проблемы со сном не имеют серьёзной психологической подоплёки. Научные исследования показывают, что во многих случаях обычное объяснение правил правильного сна может помочь не хуже длительной психотерапии. В данном случае сразу стало понятно, что легко не будет. Мой клиент был пленником своего ума. Гений- одиночка, которого “кормят ноги” – компульсивная деятельность, много работ. У такого человека мозг работает без остановки. Сон для него – враг. Конечно, он бы не отказался поспать, но перевозбуждение дня идёт рука об руку с убеждением, что надо быть “сверх героем”.
Зачем быть сверхчеловеком? Зачем убивать сон? Это обычно происходит от глубокой внутренней неуверенности в себе. Это происходит от потери яркого ощущения бытия, присутствия на земле. Неуверенность в прочности себя и мира. Хороший сон – следствие уверенности в том, что можно отпустить контроль сознания. Мир не исчезнет. Смерть не выйдет из черного пятна на стене. Утром будет рассвет и сознание вернётся в тело. Подобная неуверенность мешает некоторым погружаться в гипноз. У моего клиента это вызвало переосознанность, тотальное планирование и вследствие этого – отсутствие спонтанности в поведении. С девушками мой герой не имел большого успеха. Какой девушке придётся по душе мужчина с умом на перевес, который ищет, как её и всех утилизировать.
Гипертрофия сознания случается при потере доверия к подсознанию. Подсознание определяется историей прошлого и поведением в настоящем. Зависимость связана с тем, как мозг относится к определённым частям реальности. Почему человеку может быть нужно доказывать свою нужность, свою супер компетентность? Это – защитный механизм, вызываемый страхом, не уверенностью в себе.
Тогда, когда что то становися сверхценным, это – зависимость. В данном случае предметом зависимости является само сознание. Голова моего героя завалена бесконечной свалкой мыслей, бесполезных и полезных. Всё посвящено ценным целям. Это – зависимость. Мой герой зависим от своего сознания.