.

Инфаркт

Инфаркт, курение Инфаркт – самое частое тяжелое последствие курения. Человеку, который не перенёс инфаркт, трудно представить это мерзкое, страшное ощущение в груди. До распространения кардиальной катетеризации, смертность при инфарктах была выше. Сейчас она тоже велика. Особенно плохой прогноз у курильщиков. У меня инфаркт Сегодня он пришел ко мне из кардиологической клиники. Его отправили в больницу … Read more

.

Сон и бодрствование

Сон – это драгоценность, черная жемчужина. Бодрствование – раковина вокруг сна. Раковина видна, но сон ценнее. Ко мне приходит человек, у которого проблемы со сном. Иногда проблемы со сном не имеют серьёзной психологической подоплёки. Научные исследования показывают, что во многих случаях обычное объяснение правил правильного сна может помочь не хуже длительной психотерапии. В данном случае … Read more

.

взаперти

Мой сын почти не выходит из дома. Мой сын боится подойти к двери. Моя дочь живет взаперти. Часто ли встречаются люди, чья вселенная сосредоточена внутри четырех стен? Взаперти – это объективная ситуация и метафора. В моем детстве была книжка “двадцать лет под кроватью” – шутливый сюжет, обыгрывающий тему побега. “Взаперти”- это побег. Побег от широты, … Read more

.

Что делать, если хочется выпить?

Что делать, если хочется выпить прямо сейчас, без повода или с поводом. Иногда это происходит в компании, а иногда – в одиночестве. Так вихрь зарождается из пустоты пустыни. Он появляется на голом песке. Сначала просто хочется выпить сейчас. Хочется бежать в магазин, как будто там продают воздух в мире, где атмосферу кто то внезапно отменил. … Read more

.

Реабилитация от наркотиков под наркозом

Избавиться от зависимости без ломки, без труда – это ли не идеальный путь освободиться от наркотиков? Большинство зависимых так или иначе понимают, что зависимость – не подарок. Редко найдёшь того, кто действительно уверен в пользе наркомании. Тем не менее большинство наркоманов не готово страдать от ломок. Они были бы согласны завязать, если бы это было … Read more

.

Не могу похудеть

Я пыталась похудеть много раз! Я пробовала много разных диет, но у меня ничего не получилось! Я почти не ем, но не могу сбросить ни грамма! Я каждый вечер хожу, но сбросить вес не получается! Как похудеть, когда никак не получается похудеть? У многих из нас возникают эти вопросы. Многие прошли через многочисленные диеты. Вес … Read more

.

10 самых важных фактов о панике

Вопросы о панике Ответы на самые важные вопросы моих клиентов о панике, беспокойстве, волнении, фобии. Эти вопросы всегда повторяются. Почему это происходит? Чем я виноват? Почему меня не понимают? Что вызывает приступы? Как справиться с фобией? Некоторые люди решают проблему очень быстро, если они перестают делать очевидное (защиты) и вместо этого просто ждут, когда неприятные … Read more

.

Поговорим об этом потом

Жизнь идёт напролом. Когда трудно (а трудно всегда), некоторые разговаривают сами с собой. Иногда оправдываются, иногда просто комментируют происходящее. Говорят, это бормотание поразило Гоголя, когда он приехал в Петербург и стало его заимствованным недугом. “Поговорим потом” – говорит мне прохожий. Это не потому, что он молчалив. Его собеседник, его “чёрный человек” всегда при нём. Поговорим … Read more

.

Рассеянность или дефицит внимания

Рассеянность или дефицит внимания, синдром гиперактивности  или гениальность? Рассеяность – это не всегда болезнь.  Рассеянность встречется  при некоторых других ситуациях, болезнях, проблемах. Эти проблемы могут быть неврологическими, психиатрическими или соматическими. Бывает что все три нарушения сосуществуют. Иногда никакой проблемы нет. Просто ребёнок или взрослый сосредоточен на своём. Иногда он может быть чрезвычайно талантлив. Он может быть гением сосредоточения. Есть … Read more

.

Старик пьёт вино

Старик пьёт вино. Он подливает себе в пластиковый стаканчик. Вино темное, почти чёрное. Старик пьёт вино утром, в садике, потому что дома ему не удобно пить под не ласковым взглядом жены. Восьмидесятилетний алкоголик. Опять. случай, не обычный по возрасту. Восемьдесят лет. Нужно – ли что – то менять, когда тебе восемьдесят лет, и ты пьёшь … Read more