Метод Аллена Карра: легкий способ бросить курить

breuven

Аллен Карр бросил курить при помощи гипноза. Это не слишком афишируемый, хотя и не скрываемый факт. Метод Аллена Карра стал исключительным явлением в терапии. Это пример того, как один человек повлиял на многих. Его метод не называется гипнозом, хотя несет в себе все внутренние “моторчики” гипноза, все, что действительно работает. Метод Аллена – исключительное произведение терапевтического искусства, тщательно скрывающее свою внутреннюю сущность.

Allen karr

Аллен Карр, легкий способ бросить курить.

В чем – же секрет его замечательного метода?  Я знаком с немалым количеством “выпускников” курса Аллена Карра. Некоторые не курят. Другие приходят ко мне на группу (а мой метод, надо сказать, отличается от его метода). Все гипнотические методы, включая метод Аллена Карра, основываются на доверии к подсознанию. Это доверие помогает подсознанию произвести перестройку, привычкам – измениться. Подсознание любит, когда ему доверяют. Оно как маленький ребёнок. Оно любит чудеса. Ожидание чуда открывает ему путь в реальность. Доверие – самый важный фактор для развития ребёнка, и для психологического развития взрослого.

  • В чем смысл способа Аллена Карра?  

  • Во – первых: нужно хотеть бросить курить. 
  • Во- вторых нужно захотеть, чтобы книга на тебя подействовала. Курение по Аллену Карру включает некую промывку мозгов, и надо раскрыться для книги, включая “промывку наоборот”.
  • Третье – это просто не курить после того как перестал курить. Если закурил – это как выстрелил сам в себя, и нечего тогда жаловаться, что не сработал предохранитель.
  • Я: это хорошо сделанная гипнотическая установка + поведенческая защита.    Намеренье бросить, гипнотический ритуал с длительным (обычно несколько часов) сосредоточением на теме ( в это время дается интересная лекция о том, что курить – это обман и ядовитая ловушка для неосторожных). В конце – суггестивное обьяснение ( совершенно, впрочем, справедливое) о том, что          “пробованье ” одной сигареты ведет к потере контроля. 
  • “Да”- сказал мой собеседник… “Но самое главное: Когда уже освободился от сигарет,  и рядом кто-то курит, –  я говорю себе: Какое счастье, что я не курю”..

Оставить комментарий

breuven