Мы все зависимы от чего -то.
Большинство людей зависимы от веществ или видов поведения. Как помочь наркоману начать лечиться, как мотивировать на изменение?
Ты можешь быть учителем, психологом, отцом, матерью, другом или сотрудником. Ты можешь быть судьёй. Ты можешь быть просто товарищем по школе или соседом. У большинства из нас есть знакомый, друг или родственник, у которого есть проблема с зависимостью от химических веществ или определённых видов поведения (например, азартных игр), которые делают его инвалидом. Есть другие виды зависимости, которые не вырывают человека из общества, но постепенно разрушают здоровье и способность непосредственного общения с миром, например, сигареты. Зависимость- это не то что “происходит с кем-то”. Это – то, что в какой- то форме происходит с каждым из нас. Это – важнейшая тема, Испытание, часть нас. Одни из нас прикованы к интернету, другие – к своей работе или к своему хобби, но при возникновении зависимости что – то хорошее становится слишком хорошим, и оно забирает всю нашу энергию, всю любовь..
Зависимые приходят из всех социальных слоёв, всех национальностей, разных характеров. Все они подсели на что-то: коноплю (травку, план, гашиш, каннабис) , грибы, героин, телевизор или компьютерные игры, онанизм, гнев, кофе, сигареты. Зависимость подавляет самое важное, что есть в нас, как в Людях: Силы развития, веру в свою способность преодолевать трудности и помогать ближним, интерес к жизни.
Зависимость – материализм
Зависимость придаёт трагическую важность материи, то есть конкретному и быстрому решению всех проблем. Сигарета, косяк или шприц говорят: не надо ничего делать, а только принять свою дозу, проглотить таблетку, посмотреть телевизор, и всё само по себе “станет совсем хорошо”. Мы все помним Алису в зазеркалье, с её волшебными пузырьками и пирожками. Вместо настоящего изменения, роста и работы над собой, волшебные предметы наперебой уговаривают Алису: “Выпей меня! Выпей меня! Съешь меня! Выкури меня!”… – и сразу попадёшь в сад вечного блаженства. Проблема в том, что средства оказываются слишком (“хорошими”) сильными. Алиса с “сорванной крышей” ударяется макушкой в небеса или упирается подбородком в свои ботинки, но в садик пролезть она не может. Для этого нужно мужество не воспользоватся волшебным пирожком.
Что делать, когда близкий человек попался? Во – первых, проанализировать самого себя. Часто, не признаваясь себе, родственники подыгрывают зависимому ( назовем его для простоты Алкоголиком). Жена покупает водку, говорит: “Кури, мне это не мешает” итд, боится конфликта. Входить в открытую конфронтацию не обязательно. Вам не удастся сделать так, что муж Немедленно перестанет быть алкоголиком, бросит курить или перестанет играть в Блэк Джэк, однако :
1- Вы должны спокойно и настойчиво говорить ему правду. Без злости, с законной тревогой за близкого человека, говорить: курить, пить итд,- это очень плохо.
2- Нужно правильно мотивировать его к бросанию курить, пить или колоться, а именно: не абстрактным “здоровьем”, а конкретными мотивами: если пить, то чувствуешь себя плохо, и будет ещё хуже. А если завязать,- то почувствуешь себя лучше.
3- Нужно искать, в чём зависимость противоречит другим ценностям вашего “Алкоголика”, если у него ещё остались другие ценности.
4 – Надо поощрять его возможностью победы: “У тебя получится!”
5- Нужно приводить его в непьющиее компании, всячески разнообразить жизнь, не пилить, давать счастье и радость!
6- Нужно поощрять Силы развития: работу, любую продуктивную деятельность и отдых.
7- Нужно превратить время из врага в союзника. Быть упорным, ни за что не здаваться, а знать, что изменения происходят постепенно. Быть терпеливым и верить в способность вашего “Алкоголика” выздороветь.
8- Нужно вовремя направить его на получение профессиональной помощи.