.

Не потолстеть после того как бросил курить

Как не потолстеть после оставления сигарет. Как не потолстеть после того, как бросил курить? Я думаю что самое главное это то что ты делаешь вначале, сразу после того как бросил. Вначале есть выбор, глушить себя едой или вырабатывать эффективные способы получать энергию. После того как уже начал обжираться, выбора мало. Есть ведущие групп, которые придерживаются подхода: … Read more

.

Пограничная личность

Пограничная личность – к чему быть готовым?   Как говорится, при упоминании диагноза пограничная личность, опытный психолог обычно дерёт когти. Однако, работая с зависимыми, от “пограничников” далеко не убежишь. Значительная часть алкоголиков и наркоманов страдает нарушениями личности, среди которых встречается и пограничная – Borderline personality. Начиная работать с таким клиентом нужно знать несколько базовых аксиом: … Read more