Открылась новая группа похудания

breuven

Цели участников группы похудания.

Цели участников группы похудания отличаются от харатерных формулировок целей при других зависимостях.

Открылась новая группа похуданияКаждая новая группа открывает что – то новое. Чем будет замечательна эта, которая открылась 4 часа назад? Когда я поднимался по лестнице на второй этаж, там где находится моя поликлиника, и где позже вечером я открыл новую группу, я думал о разнице между алкоголизмом и зависимостью от еды. Я сказал себе: ” Алкоголизм – это болезнь невоплотившейся духовности. Это – побег от реальности материального мира в ложь изменённого сознания. Зависимость от еды – это побег из осмысленного духовного мира в мир конкретный, материальный, но и безличный. Жир – инертный материал. Ожирение – это болезнь непроисшедшего воплощения в материальном теле, недовоплощение”. Самая большая проблема в группе ожирения – это недостаток энергии, инертность, поэтому наша цель – научиться мотивировать себя. В моей группе 70 % не толстых людей. Однако, как говорится, не всё видно снаружи. Вот как группа определила свои основные проблемы:

  1. Напряжение, скука
  2. Недостаток планирования
  3. Кофе с печеньем
  4. Качество еды
  5. Поедание всякой ерунды
  6. Конфеты и сладости
  7. Зависимость
  8. Генетика
  9. Количество еды в тарелке
  10. Не двигаюсь

А вот как они определяют свои цели:

Почему я здесь?

  • Понять что хорошо есть и немного снизить вес
  • Есть правильно. Я здесь из за своей жены и из за веса
  • Хочу научиться поддерживать мотивацию на длительное время, кроме того я хдесьиз за мужа. Мне приходилось спустить 30 кг но сейчас я толстею
  • Хочу научиться есть сладкую малокалорийную еду. Хочу измениться
  • Хочу научиться поддерживать мотивацию. Я что – то потеряла. Раньше я держалась, а сейчас через год после родов – растолстела
  • Несколько раз худела и толстела. Хочу научитьсяхранить вес Кроме того – мотивации
  • Я снизил четыре килограмма за последние пол года. Хочу научиться есть правильно
  • Научиться мотивации. Хочу снизить вес в группе, это поможет
  • Научиться правильно есть, чтобы мотивация сохранилась надолго. В группе хорошо получается. Диета с диетологом не сработала
  • Как есть здоровую пищу? Научиться, если на столе много вкусностей, – ни к чему не прикасаться. Бросила курить – теперь надо научиться не брать вредное
  • Есть правильно. Я слышала что у этих групп есть успех, кроме того чтобы муж тоже пришёл
  •  Каждый сказал часть того о чём я думал. Хочу научиться бророться с пристрастием. сегодня принёс горячий хороший багет и съел его до крошки
  • В последние месяцы мне пришлось быть в больнице с близким человеком. Триглицериды и холестерин в крови резко поднялись! Это потому что ел не регулярно -булочки, рогалики. Я здеесь ради здоровья.
  • Возраст влияет. Обмен веществ снижается. Я был во многих тяжелых группах из за пост – травмы. Нет мотивации. Ем сладкое из – за нервов

Оставить комментарий

breuven