Если у тебя "ужасный образ жизни" - УВЕРЕННО ЖМИ НА СИНЮЮ КНОПКУ ВНИЗУ!
Дорогой гость! Все о том, как худеют, и кому это удаётся: Доктор Бильчинский!
.
Dieting
.
Подросток
Чаще всего начинают толстеть в подростковом возрасте. Толстый подросток – это будущий мужчина или женщина, которые будут сражаться с весом. Большая удача, если толстый подросток вовремя начинает лечение. Именно лечение. Воспитания часто не хватает. Случай: ожирение у подростка Сколько может весить толстый подросток? А 160 килограм не слабо? Такой подросток не приходит. Он вообще с … Read more
.
Ожирение печени
Вы взрослый мужчина, и вы забыли о том, как важно заботиться о себе. Вырос живот. Анализы крови намекают на проблемы с печенью или сахаром. Узнать самое главное: Кликни здесь! Причины: Непосредственные причины: Сладкое, выпечка и стресс! Физиология: Ожирение печени. Пред-диабетическое состояние. Болезнь многих органов и систем организма Психологическая: Зависимость от вредной еды и “спонтанного образа … Read more
.
Анорексия и контроль
Анорексия, что это? Анорексия – смертельно опасное заболевание, связанное с обсессией контроля над ощущениями. Большинство страдающих анорексией женщины. Анорексия – опаснейшее психологическое заболевание с о значительным процентом смертности. Анорексия: Критерии на основе МКБ: 1- Низкий вес: Вес тела на 15% ниже ожидаемого, BMI (Body mass index) = 17,5 или ниже BMI = Вес в … Read more
.
Что говорят на группе похудания?
Способы контроля над собой: Конспект с группы снижения веса 1- Решения 2- Организационные методы 3- Методы влияния на себя “здесь и сейчас” 4- Мобилизация близких для помощи 1- Решения – мотивационные решения- как мотивировать себя (напоминая себе индвидуальные мотивы) Формулировка “Для чего я выбираю здоровый образ жизни” – формулировки должны быть конкретными и действительно мотивирующими, … Read more
.
Открылась новая группа похудания
Цели участников группы похудания. Цели участников группы похудания отличаются от харатерных формулировок целей при других зависимостях. Каждая новая группа открывает что – то новое. Чем будет замечательна эта, которая открылась 4 часа назад? Когда я поднимался по лестнице на второй этаж, там где находится моя поликлиника, и где позже вечером я открыл новую группу, я думал … Read more