“Плохо быть человеку одному”- так написано в Библии. Про одиночество можно услышать и хулу и похвалу. Снаут в фильме”Солярис” говорит: “Человеку не нужны далёкие миры. Человеку нужен человек!” Нужен…но не всегда. “С тобою жить – вот жизни цель… но одиночество прекрасней” – пела пластинка нашего детства. Какой кайф, когда ты никому ничего не должен, делаешь что хочешь и никто тебя не пилит. Нет ответственности, нет разочарований. Недаром количество свадеб, да и количество детей снижается. Снижается по мере роста количества зависимых. Конечно, не всё так трагично. Большинству из нас всё таки лучше не одному. Мы – общественные животные. Нам нужны друзья, те, кто как мы, кто нас хоть как то понимает. Многим из нас нужна семья…А вот что нужно алкоголику? Что нужно эгоисту – холостяку, который думает только о себе и не способен на заботу и ответственность? Что нужно дядьке, который приходит вечером с работы и с бутылкой пива садится напротив телевизора? Может, ему нужны сигареты. Вполне возможно, что люди ему не нужны.
Одиночество и зависимость
Одиночество – это одно из скрытых выражений зависимости. Это может быть зависимость от наркотиков, алкоголя, компьютерных игр, порнографии, политики, еды или страха. Любой вид зависимости, очевидный или не очевидный, связан с внутренним одиночеством. Иногда зависимый скрывает своё одиночество, он кажется весельчаком, душой компании и семьянином. Иногда удивляешься, почему этот весельчак кончает жизнь самоубийством, кончает семью разводом, кончает дружбу кражей или безобразным скандалом. Одиночество – не выбор, не случайность, не формальное последствие безобразного поведения. Это – глубинное свойство зависимого характера, врождённый порок развития, который до конца не вылечить никогда.
Я одинок!
“Я одинок с детства, сколько себя помню”- говорит мой пациент. Я всегда чувствовал себя одиноким. Думаю что это просто потому, что мои родители и мои братья просто били меня. Я как бы в ракушке. Я привык к этому. Женился не по любви, а просто чтобы не приставали. Чтобы жить своей жизнью. Я никогда не был близок к своей жене. Я пил. Теперь не пью, но одиночество всегда тут.
Зависимость от одиночества
Любая зависимость – это зависимость от контроля. Алкоголик или наркоман помешан на контроле. И любой наркотик предлагает иллюзию контроля над чувствами, ощущениями, состоянием сознания. То же самое предлагает одиночество. Взаимодействие чревато риском. Для невротика оно кажется непредсказуемым и опасным. Совместная жизнь чревата потерей свободы делать что хочется. Любовь чревата болью. Ответственность угрожает провалом. Наркотик не разрушает стены одиночества даже когда употребление совершается в кампании. Наркотик укрепляет эти стены. Человек не говорит о своей боли. А ведь внутренняя душевная боль для зависимого – это фундамент, на котором стоит его существование. Любая зависимость – это зависимость от одиночества. Побег из зависимости – это побег к людям.
Долой защитные механизмы!
Стены строятся, чтобы защитить город. Невротическая защита контроля и одиночества приводит к тому, что человек живет в пустынном городе обмана за высокими стенами эгоцентризма, за колючей проволокой эгоизма. Страх построил эти стены, страх быть самим собой, страдающим но живым. Работа с зависимым начинается с прекращения употребления и сразу – с началом истинного общения и рассказа о себе. Отказ от одиночества снимает страх перед общением: перед собой и перед другим. Это происходит в группах анонимных зависимых, а также в терапии двенадцати шагов, которой я занимаюсь со своими пациентами.