Как лечить анорексию фруктами

breuven

медитация фрукты

Как изменить отношение девушки, страдающей анорексией, к еде. Она боится еды, она боится потолстеть, она ненавидит еду. Она ненавидит ощущение наполненности в теле. Оно напоминает ей брутальное проникновение в её организм. Эта ненависть настолько сильна, что часто совершенно подавляет аппетит. Она не хочет быть взрослой. Она боится гибких границ с другими, и строит свои – основанные на бунте. Это обычно происходит в семьях, в которых нормальные границы не существуют. Лечение девушек, страдающих анорексией – это прежде всего семейная терапия. Нужно выстроить нормальные и не угрожающие границы. Однако, проблема с едой не уходит сразу после продвижения в этой области. Нужно наладить отношения с едой. Это перемена в подсознании. Для того чтобы перемена произошла, нужно выполнить три условия: 1- Обозначить цель.  2- Выбрать действие, которое повлияет на подсознание 3- Не нудить с выбранной целью, не мозолить сознание, полагаться на то что изменение произойдёт.

психотерапия едой

Что – же делать? Например, нарисовать на бумаге несколько фруктов. Написать на другом листке несколько положительных фраз о себе, своём теле. Фразы, которые подходят девушке, для которой анорексия осталась далеко в прошлом. Прочитать эти предложения вслух. А потом сосредоточиться на рисунке фруктов и прочувствовать их “фруктовую душу”. Настроить себя на интерес к их особенной “фруктовой личности”: желтой, красной, зелёной. Поговорить с ними, словами или без слов. Изменения произойдут сами.

Оставить комментарий

breuven