Курение и как боосить курить. Профессиональный коучинг вредных рривычек.
Инфаркт, курение Инфаркт – самое частое тяжелое последствие курения. Человеку, который не перенёс инфаркт, трудно представить это мерзкое, страшное ощущение в груди. До распространения кардиальной катетеризации, смертность при инфарктах была выше. Сейчас она тоже велика. Особенно плохой прогноз у курильщиков. У меня инфаркт Сегодня он пришел ко мне из кардиологической клиники. Его отправили в больницу … Read more
Я даю чампикс в группах много лет. Не смотря на побочные явления, это довольно хорошее лекарство против курения. Около 20 процентов принимающих чампикс ничего не чувствуют. Около 20 процентов тех, кто принимает чампикс напрочь не могут курить. Говорят, что от сигарет возникае гадкое ощущение. Около 20 процентов говорят, что после чампикса особенного отвращения они не … Read more
Правда о составе сигарет. Правда о составе сигарет, что мы знаем? Я не говорю о распространённости медицинских знаний о курении среди врачей. Врачи знают не мало, хотя знания не всегда спасают из от табачной зависимости. Множество простых граждан, не имеющих к медицине никакого отношения, не знают почти ничего конкретного, кроме того, что сигареты вредны для … Read more
Врачи курят. Курящие врачи, к сожалению, не редкость. Врачи курят на балкончиках больничных отделений, в специальных курилках. Двадцать лет назад, кода я ещё курил, я выходил на лестницу между этажами лечебного блока. Сейчас (покрайней мере в Израиле) такая ситуаия не возможна. Курящие врачи все болше чувствуют, чтоку рение выходит из общественного концензуса … Read more
Группа по отказу от курения Группа бросания курить сочетает динамические и поведенческие методы изменений, а также элементы гипноза и психологического обучения. Группа по отказу от курения – один из важнейших инструментов, принятый министерством здравоохранения. Встречи в группе организуются так, чтобы создать процесс, переводящий от одного этапа изменения к другому. Участники группы в определенный момент идентифицируют себя … Read more
Научные методы бросить курить включают способы, проверенные исследованиями. Научные работы в этой области имеют положительные и отрицательные стороны. Положительная сторона это возможность применения сравнения между результатами лечения плацебо. Некоторые работы сравнивали результаты применения различных лекарств для бросания курить, например Велбутрин (Зибан)против Варениклина (Чампикса) или против Заменителей Никотина. Используются достоверные статистические методики. Отрицательным может быть то, … Read more
Что такое зависимость от сигарет, психологическая проблема или болезнь мозга? Психологизация Просматривая материалы в интернете, чаще всего встречаешь психологизацию зависимостей. Возьмём к примеру курение. Многие из моих коллег объясняют курение психологическими причинами. Действительно ли у курения есть психологические причины? Я бы сказал, что у курения есть психологические вторичные выгоды. Большинство курящих не имеют особенных психологических … Read more
Курение и фибромиальгия, есть – ли связь между ними? Фибромиальгия – это таинственная болезнь, связанная с повышенным фосприятием боли. Курение и фибромиальгия – соседи не потому что между ними есть установленная прямая связь. Представьте себе больную фибромиальгией. Трудно представить на ее лице выражение удовлетворенностью жизнью. Базовое ощущение бытия включает для нее физическую и душевную боль. … Read more
Способы бросить курить: Холодная индейка и её друзья. Холодная индейка Способы бросить курить конкурируют. Не смотря на то, что все способы разные, у них есть и схожие черты. Среди способов бросить курить, первый и народный способ бросания курить назывется Cold turkey или “холодная индейка” или грубо говоря “мокрая курица”. Имеется в виду бросить резко, без всякой помощи. … Read more
